¿Sientes que necesitas desconectar del ajetreo diario y reconectar contigo mismo/a? Los retiros de Yoga que realizamos en Alicante te dan la oportunidad de hacer precisamente eso. Imagina pasar unos días en un lugar tranquilo y hermoso, rodeado de naturaleza, donde el único sonido que escuchas es el canto de los pájaros y el susurro del viento. Aquí, el tiempo parece detenerse y cada momento se convierte en una oportunidad para el autodescubrimiento.
Te proponemos un fin de semana de relajación y crecimiento personal en plena naturaleza Alicantina, donde podrás lograr una mayor paz interior y fluidez metal. Durante el tiempo que pasemos juntos, además de practicar Yoga, trabajaremos con herramientas de desarrollo personal, PNL, coaching y Mindfulness, para hacer que nuestros retiros supongan un antes y un después en tu vida.
En los retiros de Yoga se mejora la autoestima y la motivación, haciendo que la persona despierte un sentimiento nuevo y reconfortante que sale desde su interior. Y no sólo practicaremos asanas, que son esas posturas que todos conocemos y amamos, si no que también profundizaremos en la meditación y la respiración consciente, dos herramientas poderosísimas para calmar la mente y reducir el estrés.
Te proponemos venir a vivir una experiencia de transformación integral en un espacio que te permitirá dejar atrás las preocupaciones cotidianas y centrarte en tu bienestar físico, mental y emocional.
¿Que hacemos es un retiro de Yoga en Alicante?
A la hora de buscar un encuentro con uno mismo, la persona tiene que estar dispuesta a la meditación y al estudio interior; esta acción permite que su estado sea más eficiente para tener un encuentro más armonioso con su YO verdadero. A la hora de obtener este encuentro, la persona debe estar en un ambiente apropiado, donde se frecuente un clima de silencio, facilitando la conversación interna. Por eso hacemos lo posible por fomentar esta conversación mediante actividades como Senderismo Vipassana (en silencio), prácticas de Mindfulness, visualizaciones creativas, la meditación tradicional y otras técnicas de transformación personal.
En nuestros retiros de Yoga en Alicante, tendrás la oportunidad de descubrir los valores qua hay dentro de ti, así como de conectar con otras personas que tienen intereses y valores similares a los tuyos. La comunidad que se forma es siempre muy especial. Todos llegan con ganas de aprender, de crecer y de apoyarse mutuamente en este viaje de bienestar.
¿Y qué hay de la comida? ¡Pues es una verdadera delicia! Te ofrecemos una alimentación saludable y deliciosa, basada en principios de la dieta vegetariana o vegana. Es un festín para el cuerpo y el alma, ya que cada comida está preparada con ingredientes frescos y de cercanía, pensados para revitalizarte desde dentro.
Actividades de los retiros de Yoga espirituales Samandi
Dentro de las actividades que se realizan, están las meditaciones guiadas, los talleres con cartas asociativas, el senderismo y las dinámicas de coaching y PNL, aunque también reservamos momentos para el tiempo libre y el descanso. Cada actividad está diseñada para complementar tu práctica de Yoga y ayudarte a alcanzar un estado de relajación más profundo.
Así que si sientes que tu vida necesita una pausa, considera un retiro de Yoga en Alicante como ese regalo que te haces a ti mismo, una inversión en tu bienestar y una manera de volver a casa renovado, con energías recargadas y una nueva perspectiva. No importa si eres un principiante o un yogui experimentado, siempre hay algo nuevo que descubrir y aprender durante un retiro. ¡Anímate y date esa oportunidad de cuidarte como te mereces!
Infórmate en el 966 105 877, nuestro WhatsApp 669 050 088 o mediante el formulario de contacto y ven con nosotros a participar de unas vacaciones yóguicas que mantendrás en tu mente durante mucho tiempo, ayudándote a enfrentarte con mejor talante y enfoque a los nuevos desafíos que vendrán.
Para más información y reservar tu plaza, puedes visitar www.samandiyoga.es
